صحتي ومطبخي المرتب

صحتي ومطبخي المرتب

يُعدّ المطبخُ من أحد أهم الأماكن في البيت، ويمكن القول أنّه يحتلّ المرتبة الأولى بين غرف المنزل لأهميته فهو القلب النابض له لأنه فيه تتم عملية الطبخ و طهي الطعام و فيه يبدأ يوم أفراد العائلة لتناول وجبة الفطور، و ينتهي يومهم فيه أيضا لتناول وجبة العشاء أو تناول وجبة خفيفة في الليل، كما يعد مكان التقائهم واجتماعهم ولن يكتمل يوم أي فرد دون دخوله إلى المطبخ أيّاً كان السبب، فأحياناً يجد المرء نفسه داخل المطبخ وإن لم يكن هناك سبباً يدعو لذلك. مجلة زهرة المغرب تقدم لك بعض الأفكار البسيطة لترتيب مطبك بطريقة سهلة ليبدو أكثر جمال و راحة.

أهمية المطبخ:

بعض الأفراد يعتبرون المطبخ على أنّه غرفة معيشة جديدة، فعندما يلتقي أفراد العائلة أو الأصدقاء على المائدة، يمكنهم تحقيق المتعة والتسلية بتبادل الأحاديث أثناء تناول الطعام.

أيضا، يُعدّ المطبخ المكان الذي يتعلم فيه الأطفال المساعدة وتقديم الخدمات للآخرين، فمن الممكن أن يساهم و يساعد الأطفال و حتى أفراد الأسرة الآخرين من زوج و أبناء في تحضير وجبة و مائدة الطعام إلى جانب الأم.

كذلك، يتعلّم الأطفال في المطبخ من جهة مهارة و فن طهي الطعام لتقديم وجبات لذيذة لهم ولعائلتهم و آداب تناول الطعام من جهة أخرى.

ترتيب أدوات المطبخ
تبعاً لأهمية المطبخ؛ يجب أن يتم ترتيبه بشكل مناسب، ومن الأمور التي يجب مراعاتها للحصول على مطبخ مُرتّب ما يلي:

ترتيب الأدوات الخاصة بالطهي بالقرب من منطقة الطهي ما أمكن.

ترتيب الأواني والكؤوس تبعاً لاستخدامها، مثلاً وضع الأشياء التي يتم استعمالها بكثرة وبشكل دوري في متناول اليد؛ حيثُ يمكن الوصول إليها بسهولة.

ترتيب أدوات تناول الطعام  و الأواني الخاصة بالضيوف و المناسبات في مكان أبعد و خاص بها.

ترتيب أغطية أواني الطبخ في خزانة خاصة بها بطريقة منظمة.
ترتيب بعض لوازم المطبخ و كتب الطبخ ووضعها في أماكن مناسبة بعيدة عن بخار الطبخ والزيوت مع وضعها بعيداً عن الثلاجة أو الفرن.
ترتيب الأشياء المتشابهة مع بعضها البعض، ووضعها في مجموعات في خزانة خاصة بها مع فصل الأدراج من الداخل بحيثُ يخصص مكان للسكاكين، ومكان للملاعق…

ترتيب الأطقم أو الأواني ذات اللون الواحد مع بعضها البعض في خزانة خاصة بها.
ترتيب الأواني العتيقة والأواني الفاخرة في خزائن ذات واجهة زجاجية لواجهة جميلة في المطبخ.
تعليق الأشياء التي تحتاج لذلك، مثل المناشف، القفازات المُستخدَمة لحمل الأوعية والأواني الساخنة، مع مراعاة إبعادها عن الموقد.

تعليق المقالي وأواني الطبخ إن كان المطبخ يسمح بذلك، ويتم بذلك توفير مساحة تخزين للأدوات الأخرى في المطبخ.
تعليق اللوائح الخاصة بالطهي والمواد التموينية على الحائط في المطبخ.
تعيين مكان خاص للطبخ، ويُفضّل أن يكون قرب الموقد ما أمكن؛ حيثُ يتمّ ترتيب الأواني والأوعية في خزانة قريبة منه.

وضع المواد السائلة أو الأطعمة اللزجة أو القابلة للانسكاب في عبوات مناسبة وتخزينها في مكان قابل للتنظيف بسهولة.

وضع المواد الغدائية و التموينية اللازمة للطبخ في عبوات زجاجية لتسهيل الوصول إليها مع تصنيفها وترتيبها حسب فئتها، فمثلاً يمكن وضع جميع أنواع الباستا مع بعضها البعض وهكذا.


وضع الأكياس البلاستيكية والبلاستيك الخاص بتغليف الطعام مع بعضهم بالقرب من الثلاجة؛ وذلك لتسهيل عملية تخزين بقايا الطعام.
وضع الأوعية البلاستيكية الخاصة بحفظ الأطعمة مع أغطيتها في درج خاص بها لتسهيل الحصول عليها وقت الحاجة.


استغلال المساحات ما أمكن، مثلاً يمكن استغلال المساحة أسفل الخزائن لتعليق المناشف الصغيرة، أو أدوات معينة من أدوات المطبخ.

استغلال الرفوف المفتوحة و إبقاءها مرتبة من خلال وضع سلال خاصة لتخزين بعض الأدوات و الأوعية.

نصائح للحفاظ على نظافة المطبخ والتخلص من الجراثيم

استخدام الواح تقطيع منفصلة للخضروات واللحوم لمنع تكاثر الجراثيم
2 / 5
استخدام الواح تقطيع منفصلة للخضروات واللحوم لمنع تكاثر الجراثيم

لا شك في ان نظافة المطبخ تأتي على رأس اولويات سيدة المنزل، كون المطبخ النظيف يخرج منه الطعام النظيف الذي يقوي الجسم وينميه ويحميه من الامراض.

والمعروف ان الجراثيم تجد في الاماكن المتسخة مكانا دسما للانتشار والتوسع والتسبب بالمشاكل الصحية، في حين ان التنظيف العميق والمستمر للمطبخ يضمن عدم تكاثر الجراثيم على الاسطح والاواني الموجودة في المطبخ والتي تستخدم عند تحضير الطعام او تناوله.

فان كنت عزيزتي ترغبين بمطبخ صحي ونظيف وخالي من الجراثيم، اليك بعض النصائح الضرورية حسبما وردت على موقع DW العربية.

نصائح للحفاظ على نظافة المطبخ والتخلص من الجراثيم

•    ضرورة غسل اليدين:

وهي النصيحة التي تحرص الامهات على توجيهها للاطفال في سن مبكرة خصوصا قبل تناول الطعام. وهي نصيحة مهمة كون الجراثيم التي تتراكم على اليدين اثناء اعداد الطعام او تناوله يمكن ان تنتقل للطعام وتسبب الامراض.

ويستغرق غسل اليدين الصحيح حوالي 30 ثانية مع ضرورة فرك الاصابع والفراغات والاظافر جيدا بالصابون والماء.

•    لوح التقطيع:

لتجنب انتقال الجراثيم، يجب عدم تقطيع اللحوم النيئة بنفس الادوات التي تستخدم للاطعمة الأخرى. وبالتالي يجب تخصيص ألواح تقطيع وسكاكين للخضروات واخرى للحوم النيئة، مع ضرورة تنظيفها جيدا خاصة الواح التقطيع الخشبية التي تعد مكانا مثاليا لتكاثر الجراثيم والبكتيريا ومنها السالمونيلا وهي عدوى بكتيرية خطرة.

مع ضرورة تغيير الواح التقطيع في حال حدوث خدوش عليها.

•    اسفنجات التنظيف:

وهي من اكثر الاماكن التي تتجمع فيها الجراثيم، وللحفاظ على نظافتها يجب غسلها بالماء الساخن بعد كل استخدام ثم تجفيفها جيدا. ولا ينصح باستخدام الاسفنجة لاكثر من بضعة ايام.

•    مناشف الصحون:

الامر نفسه ينطبق على مناشف الصحون التي يجب ان تجفف جيدا بعد استخدامها واستبدالها مرة واحدة على الاقل اسبوعيا.

كما لا ينبغي استخدام قماشة الصحون في تنظيف اللحوم النيئة او مسح البروتينات، وعوضا عنها استخدام اللفائف الورقية للمطبخ.

•    تنظيف الثلاجة:

امر اساسي لمنع تكاثر الكائنات الحية الدقيقة، مع ضرورة تخزين الاطعمة القابلة للتلف في الثلاجة تحت درجات حرارة تقل عن 7 درجات مئوية ومنها اللحوم والاسماك والبيض.

وينصح بتنظيف الثلاجة لمنع تشكل المستعمرات الجرثومية التي يمكن ان تنتقل للطعام.

•    الحرارة للتخلص من الجراثيم:

كما ان الحرارة المنخفضة لا تساعد على تكاثر الجراثيم، فان الحرارة المرتفعة هي افضل السبل لقتل الجراثيم والتخلص منها.

وبالتالي يجب طهي الاسماك واللحوم والدجاج والبيض على درجة حرارة عالية، ما يعنب تسخين الجزء الداخلي من الطعام لاكثر من 70 درجة لمدة دقيقتين على الاقل.

كما يجب غسل الخضروات والفواكه والاعشاب وغيرها من المواد التي تؤكل نيئة لمنع حدوث تسمم غذائي.

48 نصيحة لتنظيف المطبخ وأدواته

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/9/src/ceab7347794352717f3239bdddc5a27c283e3ade.jpg

منزلك يستحق منك العناية الدائمة وخاصة مطبخك بما أنه مكان تحضير الوجبات ومكان دائم الجلوسفيه لساعات طويلة و مُلتقى أفراد أسرتك عند تناول الطعام, لذلك سنضع بين يديكِ هذه النصائح المُفيدة والهامة جدا لكل ست بيت... إليكِ 48 نصيحة لتنظيف مطبخك بكل سهولة وأيضًا تنظيف أدوات المطبخ:   1- البوتجاز: بعد القلى بالزيت أو السمن والأوساخ التي تترك أثارها على سطح البوتجاز قومي بوضع مسحوق التنظيف على البوتاجاز أو الفرن وإتركيه لمدة 10 دقائق حتى تتفتت الأوساخ الصلبة ثم إمسحيه بفوطة قطنيه، ولا تنسي أن تمسحي الفرن والبوتجاز في أخر مرحلة بورق الجرائد حتى تحصلين على لمعان يُبهرك.البوتجاز2- سيراميك المطبخ بالجدران والأرض: لتتخلصي من الدهون المتراكمة بجدران سيراميك المطبخ والبُقع اللاصقة بأرضية سيراميك المطبخ قومي بإذابة قليل من الخل الأبيض مع قطرات من الليمون والكحول النقي فى ماء فاتر ولمعي به السيراميك  حتى يعود له بريقه ونظافته.سيراميك المطبخ  3- الأوانى الفضيه أو النحاسيه: لكي تبقى الأواني الفضية والنحاسية لديِك نظيفة طول الوقت والحفاظ عليها فقط، قومي بطلائها بالقليل من الفازلين - فهو مادة عازلة - أو طبقه من روح الخل (مثل الكولودين) - متوفره فى الأسواق والصيدليات - وبهذه الطريقة يمكنك الحفاظ عليها مدة أطول.تنظيف الأواني الفضية والنحاسية  4- السكاكين و أدوات المائدة غير الفضيه أو المعدنيه: نُذيب قليل من مسحوق الغسيل فى لتر ماء وبه قطرات من الليمون وتوضع السكاكين وأدوات المائدة غير الفضية أو المعدنية به، ويرفع على النار بحيث تكون درجة الحرارة هادئه وتترك حتى تغلى لمدة ربع ساعة، ثم تترك حتى تبرد وتُشطف بعد ذلك وتجفف جيدًا.السكاكين و أدوات المائدة غير الفضيه أو المعدنيه  5- إزالة أثار البيض من الأواني والملاعق: تُفرك الأوانى والملاعق بقليل من الملح الخِشن وتُشطف بعد ذلك بالماء الساخن وتُجفف جيدً.إزالة أثار البيض من الأواني والملاعق  6- سِن السكين: لكي ترجع السكينة حامية ولكي تُنظفي السنون جيدًا، قومي بوضعها فى القليل من الماء المغلى لمدة 5 دقائق ثم جففيها جيدًا وتُسن بالمَسنة.سِن السكين  7- الأوانى الألومنيوم: قومي بفرك الأواني الألومنيوم بقشر الليمون مع مسحوق الثيم ثم اشطفيها بالماء البارد.الأواني الألومنيوم  8- أثار الحروق على أواني المطبخ:  تُفرك الأواني المحُترقة بقليل من الملح الخشن والليمون وتشطف وتجفف جيدا.الأواني المحترقة  9-رائحة قلي السمك: لتتخلصي من رائحة قلي السمك وخاصة سمك الروبيان ضعي كمية من فصوص المِستكه على صفيحه فوق النار وأخفضي درجة حرارة النار واتركيها حتى تمتص رائحة التحمير و رائحة السمك المقلي.رائحة قلي السمك  10- رائحة البصل فى اليد: للتخلصي نهائيًا من رائحة البصل في يديك بعد تقطيعه أو أكله قومي بفرك اليدين بقليل من البُن المطحون ثم نغسلها بماء وليمون وسوف تتخلصي من رائحة البصل نهائيًا.رائحة اليدين من البصل  11- لتنظيف الأبواب البيضاء: تُنظف الأبواب البيضاء بماء به أوراق من البصل المغليه ولا حاجه لاستخدام الصابون.تنظيف الأبواب البيضاء بأوراق البصل المغلي  12- رائحة المطبخ: للحفاظ على رائحة المطبخ بشكل مستمر، يمكنك إضافة قطرات من ماء الكولونيا أثناء المسح وهى أفضل من المُطهرات العاديه لأنها تبقى مده طويلة في الجو.رائحة المطبخ13- برودة الثلاجه: إنزعي فيشة الثلاجة لمدة 10 دقائق كل عشرة أيام ثم أعيدي الفيشة مرة أخرى للمحافظه على قوة تبريد الثلاجة.برودة الثلاجة  14-نظافة الثلاجة: تُغسل الثلاجه مرة كل 10 أيام بالماء والصابون وتُشطف بماء به كولونيا وتُجفف جيدًا.نظافة الثلاجة  15- رائحة الثلاجه: حتى تُحافظي على رائحة الثلاجة ضعي قشور البرتقال والليمون مُتناثره فيها فى أطباق صغيرة.رائحة الثلاجة16- إختلاط الروائح فى الثلاجه: حتى لا تختلط الروائح في الثلاجة ضعي قليل من الفحم فيها وسوف تمتص الروائح العالقة.الفحم في الثلاجة  17- حِدة المفتايح الخاصة بفتح المُعلبات: قومي بنقع المفاتيح الخاصة بفتح المُعلبات فى خل وليمون مره كل شهر ثم قومي بشطفها وتجفيفها حتى تُحافظى على حِدتها.المفتايح الخاصة بفتح المُعلبات18- سَلة المطبخ: إغسلي سَلة المطبخ بماء وملح خِشن وتُشطف وتُجفف فى الشمس لإطالة عُمرها.  سَلة المطبخ19- هاتف المطبخ: قومي بتنظيف هاتف المطبخ بالكحول مرة كل يوم حتى نتجنب ترسب الأبخره إليه.تليفون المطبخ  20- رائحة المطبخ: إتركي نافذة المطبخ مفتوحة أثناء الطبخ حتى لا يترسب عليها البُخار وتُحبس الروائح المختلفة داخل المطبخ.رائحة المطيخ  21- مَروحة المطبخ (الشَفاط): يُفضل فك مروحة المطبخ أو الشفاط وغسلها كل قطعة على حدى وتُجفف ويُعاد تركيبها مره أخرى.مروحة المطبخ - الشفاط    22- حِفظ صفار البيض: حتى تحتفظي بصفار البيض دون أن يفسد إذا أردتي استخدام بياض البيض فقط في بعض وصفاتك يمكنك وضع ماء بارد على صفار البيض بحيث يُغطيه ويُحفظ فى الثلاجة لمدة 3 ساعات بعد ذلك يُخرب.صفار البيض    23- بُقع الرمان والتوت والكركديه على رُخامة المطبخ: تنظف بُقع الرمان و التوت و الكركديه بمحلول الليمون والخل وتُشطف جيدًا بمخلوط ماء الأوكسجين.بُقع الرمان والتوت والكركديه على رُخامة المطبخ  24- تنظيف النحاس: لتنظيف النحاس قومي بغلي الأوانى النحاسية لمُدة ربع ساعة فى ماء مُذاب فيها قليل من الرماد او البوتاس ويجفف جيدا.تنظيف النحاس  25- الشمعدان الضيق والشمع الكبير: إذا صادفت الفرصة السيئة وقت العزومات أو الأوقات الرومانسية ووجدتي الشمع الموجود لديكِ حجمه أكبر من فتحة الشمعدان فقط إغمسي طرفها فى ماء ساخن لكي تكون طرية ويسهل إدخالها بالشمعدان.  الشمعدان 26- إطالة عُمر الزهور  بالمطبخ: فقط ضيفي 10 قطرات من النشادر لكل لتر ماء للزهور وهذا يجعلها غير ذابله أثناء الطهى.زهور في المطبخ  27- سجاد المطبخ أو الموكيت: قومي بكنس السجاد أو الموكيت بمقشة عاديه مُبلله بالماء حتى تُزيلي الأتربه والأوساخ، ثم مرري على السجاد قطعة من القماش القطنية المُبللة بالديتول وجففيه جيدًا بعد ذلك.تنظيف سجاد المطبخ  28- الأكواب والأوانى الزجاجية: لتلميع الأكواب والأواني الزجاجية قومي بوضعها في إناء به بماء فاتر مُذاب فيها ملح رطب وتُشطف جيدًا ولا تجفف بل تترك تجف طبيعي، أما أكواب الكريستال فسوف تُشطف بماء فاتر مُضاف لها قطرات من الكحول الاأيض و تُترك حتى تجف طبيعيًا.تلميع الأكواب والأوانى الزجاجية  29- بُقع الشاي على الصيني والبورسلان: لكي تتخلصي من بُقع الشاي التي تترك أثرها على الأواني الصيني والبورسلين فقط إتركيها تغلي فى ماء به قليل من الصودا لمدة 10 دقائق ثم تُشطف وتُجفف.بُقع الشاي على الصيني والبورسلان  30- الأوانى الذهبية: لا تغسلي الأواني المُذهبة بمحلول الصودا بل إستخدمي الخل الأبيض فى ماء الشطف.تنظيف الأوانى الذهبية  31- بُقع الزيت على رُخامة المطبخ: ضعي على بُقعة الزيت الموجودة على رُخامة المطبخ القليل من الدقيق واتركيه لمدة ساعة ثم اشطفيها بالماء الساخن وجففيها. بُقع الزيت على رُخامة المطبخ  32-بُقع القهوة: يمكن إزالة بُقع القهوة بإضافة قليل من النشادر لماء الغسل ثم تشطف وتجفف.بقع القهوة  33- بُقع الصمغ: نقوم بفرك بُقع الصمغ بماء وكحول أبيض.بُقع الصمغ34- لمبة المطبخ: لتنظيف لمبة المطبخ قومي بغسلها بماء وخل أحمر حتى تستعيد لمعانها.تنظيف لمبة المطبخ35- فُرشاة دهن الصواني: تُغسل فُرشاة دهن الصواني بماء وخل وتشطف جيدا حتى تتخلصي من الدهون المتراكمة بها الصلبة.فُرشاة دهن الصواني  36- علبة الصلصة: لكي تُحافظي على عُمر الصلصة الجاهزة، عند فتح علبة الصلصة  إنثري على وجهها كمية من الزيت بحيث تُغطي الصلصة حتى لا تتعفن وهى فى الثلاجة.علبة الصلصة37- المربى: ضعي المربى فى البرطمانات، وبخري البرطمان جيدًا، ثم جففيه لمنع تسرب البكتيريا إلى المربى.المربى38-بُقع أوانى الميلامين: إنثري فوق أواني الميلامين التي بها البُقع كمية من الملح الخشن والليمون والبُن ثم إفركيها جيدًا وتُشطف وتُجفف.بُقع أوانى الميلامين39- أرضية المطبخ:  للتخلص من الزحلقة من سجاد أرضيات المطبخ، فقط إنثري القليل من نشارة الخشب تحتها لمنع التزحلق والوقوع.أرضية المطبخ40- لمعان الأوانى الفضية أو النيكل:  للحفاظ على لمعان الأواني الفضية أو النيكل، فقط تُفرك بقطعة صوف مُبلله ببعض قطرات من روح النشادر.لمعان الأوانى الفضية أو النيكل41- النمل: للتخلصي من النمل أو الحشرات داخل المطبخ، فقط إنثري جبس أو رماد فى المكان الذى يتجمع فيه النمل او إنثري القليل من الصودا المخلوطه بالسكر عليه لكي يموت النمل ، أو إنثري في خزانة المطبخ القليل من القهوة المُره أو الفلفل الأسمر غير المطحون.النمل  42- الفئران: للتخلصي من الفئران يوضع عُشب البابونج فى أماكن مُتفرقه فتهرب الفئران من رائحته النفاذه وهى خانقه بالنسبه لهم.الفئران43- الأوانى القصدير: لتنظيف الأواني المصنوعة من القصدير بللي قطعة من الصوف بزيت البترول وتُفرك به الأوانى فتصبح لامعه مثل الفضه.الأوانى القصدير44-الفِضيات المشغولة: لتنظيف الفِضيات تامشغولة تُغسل بماء دافئ وتُنظف بفرشاة اسنان مغمسه بالنشادر والصابون وتوضع فى نشارة الخشب الخشنه وتترك فيها الى ان تجف وتفرك بقطعه ناعمه من الجلدالفِضيات المشغولة45- الفضة المؤكسدة: لتنظيف الفضة المؤكسدة التي يسببها عوامل الجو تُغطس فى محلول حامض الكبريتيك أو تُفرك الفضه بعصير الليمون وتُغسل بالماء البارد وتجفف جيدا.الفضة المؤكسدة46- بعد عملية تنظيف الثلاجه لا تستعمليها لمُدة ساعتين ولا تُرص فيها الأطعمه حتى تتأكدي من التخلص من أي روائح بعد التنظيف.الثلاجه47- يجب عدم تقطيع أنواع مختلفه من الطيور و اللحوم على لوح التقطيع حتى لاينتقل مرض السالمونيلا.لوحة التقطيع48- لا تنسي أن يكون لديكِ دائمًا داخل مطبخك:

  • شاش مُعقم
  • رباط شاش
  • ماء أكسجين
  • معجون للحروق
  • كحول طبى للتعقيم
  • صبغة يود
  • مسكن للالم
  • وقطن طبى


المدونة ذات صلة

Shopping cart

Subtotal: $318.00

View cart Checkout