صنع البهارات والتوابل من أجزاء مختلفة من النباتات، مثل البذور واللحاء والزهور والجذور، وتُعالج بطرق متنوعة، مثل التجفيف والطحن وتصنع البهارات، وللتعرف على استخدام توابل وبهارات تساهم في إنقاص الوزن
اقرأ المزيدصنع البهارات والتوابل من أجزاء مختلفة من النباتات، مثل البذور واللحاء والزهور والجذور، وتُعالج بطرق متنوعة، مثل التجفيف والطحن وتصنع البهارات، وللتعرف على استخدام توابل وبهارات تساهم في إنقاص الوزن
اقرأ المزيد